hola,
soy Aldy.
no soy una experta — soy alguien como tú que eligió el camino de elegirse.
soy migrante, mamá y emprendedora.
y durante mucho tiempo, fui también la última en mi propia lista.
me frustraba siguiendo cuentas donde todo era perfecto — los hábitos, la rutina, la vida. ese escaparate brillante que no tiene nada que ver con la vida real. la mía, al menos.
intenté levantarme temprano, meditar, hacer yoga, comer bien, agradecer. y creo en todo eso — de verdad. pero no siempre iba a mi ritmo. y esa distancia entre lo que "debería" ser y lo que podía hacer me generaba más frustración que bienestar.
entonces empecé a entender algo — y sigo aprendiéndolo — que cada vida tiene su ritmo. que no siempre podemos hacer las cosas como nos gustaría. pero que eso no puede ser una excusa para no hacerlas.
quiero compartirte algo que escuché hace un tiempo y que me cambió la forma de verlo todo: soltar el pasado y dejar de intentar controlar el futuro. el pasado ya cumplió su función. y el futuro, por más que lo planifiquemos, sigue siendo incierto. la vida está sucediendo ahora — en este momento, en tu momento.
por eso a veces se trata de dejar el miedo de lado. la inseguridad. la comparación. y conectar con nosotras aunque sea cinco minutos.
por eso creé muné. un espacio donde no hace falta tener una hora. si la tienes, genial. pero si no, con cinco o diez minutos de conectar de verdad contigo, va bien.
porque el bienestar no es perfecto. es tuyo.
¿te identificas?
me encantaría acompañarte.